2013 IDEA World
Fitness Convention August 7-11 Los Angeles,
CA参加レポート!!今年もたくさんの新プログラム・新商品が発表されました。
200以上の企業がデモンストレーション。面白いものをたくさん発見!楽しく運動できる商品が目をひきました。
パ-ソナルからグループの様々な新エクササイズ、Mind Bodyプログラム、栄養面からのアプローチ、オーナーやプログラムディレクター向けセッション等、
参加者それぞれのレベルアップにつながる知識、活用法が350講座。
世界で有名な講師陣に感銘
ピラティス・ヨガ・ストレッチ・ダンス・ZUMBA・KIDS向けプログラムに参加しました。 指導法の素晴らしさはもちろん、発想の豊かさ・エンターテーメント的要素に納得。そして、とにかく楽しい!!
( ..)φメモメモ
やはり、知識・技術のベースがあり+「楽しさ」。
これがないとアスリートでない限り続かない!ですものね。
たくさんのヒントを頂きました。まだまだ精進。。。精進。。。
今回は、サンタモニカまで足をのばし、ヨガやピラティスのスタジオも視察。
オープンで気軽な感じのスタジオがたくさんあり、ジョギングと同じ感覚で町の人の生活の一部に入っていました。
日本では、まだ敷居が高い感じ?なのかな・・・?
日常に運動を取り入れられるような「ゆとり」も欲しい・・・。
一人でも多くの人に「身体を動かす事は当然。で楽しいこと!」と感じてもらえるように、今回のスキルを生かし、コツコツと草の根活動で頑張っていきたいと感じた旅でした。(^O^)/
Studio P-body Director & Instructor satsuki